2021年4月22日木曜日

甘いものと虫歯の関係

こんにちは。さんべ歯科クリニックです。














院長のプロフィールを制作してみました。

(イラスト似てる~😁

 

好きなものは「かりんとう」と「うまい棒」です。

歯科医が甘いお菓子が好きって意外ですか?

 

 

実はむし歯予防のためには甘いものを控えるより

規則正しい食事と適度な量が大切なんです。

 

口の中は食事の度に酸性に傾きますが、

実は唾液によって酸が中和されているのです。

 

しかし、食べる頻度や量が多くなると、

唾液の酸を中和させる力が追いつかなくなります。

これが虫歯へとつながるのです。

 

 

つまり虫歯を予防するには、甘いものを控えるよりも

規則正しい食事と適度な量が大切なんです。

 

 

もちろん、食事の後の歯磨きは忘れずにね。


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さんべ歯科クリニック
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